15 utilisations de l’huile de cèdre pour la maison, le jardin et la peau

L’huile de bois de cèdre est un produit de santé sous-estimé qui peut être utilisé de diverses manières, ce qui en fait un remède naturel intelligent, qui peut être bénéfique à la fois pour éclaircir la peau, traiter les problèmes de cuir chevelu, soulager l’insomnie et même nettoyer la maison.

Qu’est-ce que l’huile de bois de cèdre ?

L’huile de cèdre provient du cèdre, une espèce à feuilles persistantes imposantes qui prospère dans les climats froids et les hautes altitudes. L’ huile de bois de cèdre est une huile jaune collante utilisée comme remède naturel depuis des millénaires, et les archives montrent que les anciens Égyptiens en dépendaient pour leurs besoins de parfumerie et de momification. En fait, l’huile de bois de cèdre est maintenant considérée comme la première huile essentielle jamais distillée.

Cette huile piquante est mieux extraite des aiguilles de cèdre et de petits morceaux de bois qui sont soumis à un processus de distillation à la vapeur. L’huile qui en résulte a un fort parfum persistant et est d’une grande valeur médicinale, grâce à ses propriétés anti-inflammatoires, antiseptiques et antibactériennes .

Utilisations de l’huile de bois de cèdre

Il existe de nombreuses façons d’utiliser cette précieuse huile essentielle. Vous trouverez ci-dessous quelques moyens simples d’utiliser l’huile de bois de cèdre pour la santé, la beauté et la maison.

1. Traiter la congestion nasale

Quand on a un rhume, la respiration devient difficile, mais l’huile de cèdre peut être une solution pour lutter contre la congestion . Inhaler soigneusement l’huile nettoie les poumons et élimine les mucosités et le mucus qu’elle contient, ce qui en fait une option de traitement appropriée pour le rhume . Mieux encore, l’huile de bois de cèdre peut soulager d’autres symptômes du rhume, comme les maux de tête et les yeux larmoyants.

Pour faire un remède contre la congestion, vous pouvez combiner trois gouttes d’huile essentielle de bois de cèdre avec trois gouttes d’huile d’eucalyptus et quatre cuillères à café de votre huile de support préférée ; frottez le mélange sur votre poitrine au besoin. Vous pouvez également mettre le même mélange (sans l’huile de support) dans un diffuseur pour permettre à plusieurs personnes de profiter des bienfaits.

2. Réguler les menstruations

Si vous avez un cycle menstruel irrégulier ou même des règles manquées , quelques gouttes d’huile de bois de cèdre peuvent aider à équilibrer les niveaux d’hormones. Pour ce faire, mélangez simplement quelques gouttes d’huile de bois de cèdre avec une cuillère à soupe de votre huile de support préférée et frottez-la sur vos hanches et votre bassin. De nombreuses personnes trouvent que cette méthode soulage également les crampes menstruelles .

3. Soulager la toux

L’ huile essentielle de bois de cèdre a des propriétés antispasmodiques , ce qui signifie qu’elle pourrait être le moyen idéal pour soulager la toux. Si vous avez du mal à apaiser les quintes de toux, versez de l’huile sur un mouchoir à inhaler lorsque vous avez besoin d’un soulagement, ou vous pouvez ajouter de l’huile dans un diffuseur pour pouvoir l’inhaler pendant que vous dormez.

4. Ralentir la chute des cheveux

La perte de cheveux sans raison apparente est souvent le signe d’un cuir chevelu malsain, et l’huile de bois de cèdre peut aider à lutter contre la chute des cheveux . En effet, les composés contenus dans l’huile peuvent augmenter la circulation sanguine vers le cuir chevelu, ce qui ralentit la chute des cheveux. Massez simplement quelques gouttes pendant que vous vous lavez les cheveux et laissez reposer pendant au moins quatre minutes avant de rincer comme d’habitude.

5. Réduire les douleurs articulaires et la raideur

Les douleurs articulaires peuvent affaiblir les mouvements, mais l’huile de bois de cèdre peut aider à soulager la douleur dans les extrémités. Mélangez simplement dix gouttes d’huile de bois de cèdre avec une ou plusieurs onces d’huile de support et massez le mélange là où vous ressentez le plus de douleur. Pour les effets corporels complets, vous pouvez mélanger quelques gouttes dans deux tasses  de sels d’Epsom  et dissoudre le mélange dans un bain apaisant.

5. Soulager le stress

Pour ceux qui ont un style de vie stressant, une petite dose d’huile essentielle de bois de cèdre peut aider à transporter l’esprit dans le confort d’une forêt à feuilles persistantes, au moins temporairement.

Si vous voulez contrôler votre anxiété, gardez une bouteille à portée de main afin de pouvoir l’ouvrir et la sentir pendant quelques pauses en utilisant l’aromathérapie. Dans les trente secondes suivant l’inhalation de la forte odeur de cèdre, vos endorphines se déclencheront suffisamment pour commencer à réduire votre niveau d’anxiété et de stress.

7. Améliorer le teint et la définition de la peau

Pour ceux qui cherchent à améliorer le tonus et la définition de leur peau, l’huile de bois de cèdre peut offrir des avantages incroyables. Les propriétés astringentes naturelles de l’huile la rendent bénéfique pour raffermir la peau lorsqu’elle est massée avec une huile de support là où vous voulez des résultats.

8. Soulager le syndrome des jambes sans repos

Les jambes sans repos vous empêchent de bien dormir ? Envisagez de préparer un mélange d’huiles de massage pour soulager les symptômes du syndrome des jambes sans repos . Mélangez trois gouttes d’huile de bois de cèdre , d’ huile de vétiver et d’huile de poivre noir et ajoutez quatre cuillères à café de votre huile de support préférée. Massez le mélange dans vos jambes avant de vous coucher et vous aurez moins de risque d’être tenu éveillé.

9. Traiter les plaies

Les propriétés chimiques de l’huile de bois de cèdre en font un antiseptique naturel, ce qui signifie que vous pouvez l’utiliser pour aider à guérir les plaies. L’huile empêche le développement et la croissance de toxines potentielles et de bactéries dangereuses, et vous pouvez l’appliquer sur les coupures et les éruptions cutanées superficielles en mélangeant quelques gouttes avec de l’huile de noix de coco avant utilisation.

10. Améliorer la qualité du sommeil

Pour ceux qui ont du mal à s’endormir, l’huile de bois de cèdre peut offrir un soulagement de l’insomnie . La recherche montre que l’huile a des effets sédatifs naturels et que son arôme provoque la libération par le cerveau de plus de sérotonine, qui est convertie en mélatonine favorisant le sommeil.

Vous pouvez préparer un massage de nuit (huile de noix de coco, 12 gouttes d’huile de lavande et d’huile de bois de cèdre, et cinq gouttes d’huile d’orange sauvage) et le masser sur la plante des pieds avant d’aller vous coucher. Une autre option consiste à vaporiser quelques gouttes d’huile sur votre taie d’oreiller avant de vous coucher, ou vous pouvez ajouter un peu d’huile dans un diffuseur.

11. Traiter la peau grasse

Si vous cherchez un moyen naturel d’uniformiser votre teint gras, un traitement à l’huile de bois de cèdre peut désobstruer les pores et réduire les imperfections de la peau. Faites votre propre traitement de la peau en combinant quatre gouttes d’huile de bois de cèdre avec deux gouttes d’huile d’arbre à thé et d’huile de bois de santal et 4 cuillères à soupe d’huile de jojoba. Utilisez une boule de coton pour appliquer le mélange comme traitement localisé là où vous souhaitez réduire la production d’huile.

12. Éliminer les infections à levures

Les agents pathogènes fongiques comme le pied d’athlète peuvent faire des ravages sur votre peau, mais une dose ou deux d’huile de bois de cèdre peut vous aider à vous remettre du problème. La recherche a révélé que cette huile essentielle puissante peut agir comme une alternative viable aux antibiotiques traditionnels pour contrôler les infections fongiques et bactériennes telles que les streptocoques.

13. Réduire l’inflammation induite par l’arthrite

L’inflammation est l’un des symptômes les plus débilitants de l’arthrite , mais des recherches récentes montrent que l’huile de bois de cèdre a un potentiel impressionnant pour réduire vos symptômes. Vous pouvez combiner huit gouttes d’huile de bois de cèdre avec une huile de support pour produire un baume cicatrisant que vous pouvez masser lorsque vous avez mal, ou ajouter quelques gouttes d’huile à votre bain pour un soulagement complet du corps.

14. Réduire les poussées d’eczéma

L’eczéma est un trouble cutané courant qui entraîne des plaques de peau sèche et squameuse qui semblent disgracieuses, il n’est donc pas étonnant que de nombreuses personnes recherchent  des remèdes naturels pour traiter l’eczéma . Envisagez d’ajouter de l’huile de bois de cèdre à votre lotion quotidienne et de la masser lorsque vous avez une poussée d’eczéma. Les propriétés curatives de l’huile devraient aider votre peau à se calmer rapidement.

15. Nettoyez votre maison

L’huile de bois de cèdre, en plus de vous aider à garder votre peau et votre corps en bonne santé, peut également être utilisée pour nettoyer la maison. Vous pouvez faire un spray nettoyant tout usage en mélangeant 1/3 tasse d’eau avec ½ cuillère à soupe de savon de Castille et quatre gouttes d’huile de bois de cèdre. Vaporisez le mélange sur les surfaces que vous souhaitez nettoyer et essuyez soigneusement tout excès de liquide.

Comment acheter de l’huile de bois de cèdre de qualité

Lorsqu’il s’agit d’acheter des huiles essentielles, tous les vendeurs ne sont pas créés égaux. Vous aurez des ennuis si vous ne faites attention qu’au prix le plus bas, car de nombreux fournisseurs peu scrupuleux réduiront la qualité des huiles pour faire plus de profit.

Pour tester l’intégrité de l’huile, envisagez un “test ponctuel” où vous appliquez une petite quantité d’huile sur une serviette en papier et voyez si elle s’évapore complètement. Sinon, l’huile essentielle “pure” a probablement été diluée avec de l’huile végétale.

Effets secondaires de l’huile de cèdre

Bien que l’huile de bois de cèdre soit un composé naturel, il n’est pas nécessairement sûr de l’utiliser dans toutes les situations. L’huile de bois de cèdre est considérée comme très puissante et peut être dangereuse si elle est consommée. Certaines personnes sont plus sensibles à l’huile et trouvent qu’elle provoque des problèmes de peau lorsqu’elle est utilisée par voie topique.

Pour cette raison, il est judicieux de tester notre niveau de tolérance à l’huile lorsque nous l’utilisons pour la première fois en la diluant et en n’en appliquant qu’une petite quantité sur un espace de test. De même, les femmes enceintes doivent éviter l’huile, et elle doit être tenue à l’écart des enfants et des animaux domestiques qui pourraient l’ingérer accidentellement.