3 façons amusantes de booster votre motivation et votre confiance

Vous avez probablement lu ou entendu toutes sortes de tactiques de motivation. Comment penser plus positivement, comment travailler vers votre objectif et comment tout est possible tant que vous y croyez. Il existe des tonnes de livres d’auto-assistance et divers conférenciers motivateurs, mais ils veulent surtout influencer votre façon de penser. Ils partent du principe que si vous changez votre façon de penser, tout le reste se mettra en place.

A vrai dire, ce conseil n’est pas inefficace et le changement doit venir de l’intérieur, mais ce n’est pas toujours le cas. Nous sommes tous différents et, en raison de nos idiosyncrasies, il n’y a pas de suggestions universelles. Si cela a fonctionné pour quelqu’un d’autre, cela ne signifie pas que cela fonctionnera pour vous.

D’un autre côté, il y a différentes choses que vous pouvez essayer, des choses qui ne vous obligent pas à changer votre état d’esprit, mais qui provoquent simplement une réaction positive dans votre corps. Ainsi, même si nous ne pensons pas tous de la même manière, nos corps réagissent de manière très similaire.

Dans cet esprit, nous allons passer en revue quelques façons amusantes d’améliorer votre motivation et votre confiance. Ceux-ci n’incluront pas de conseils pour changer votre perspective ou méditer pour filtrer les pensées stressantes ; Ce seront tous des conseils pratiques qui peuvent fonctionner pour tout le monde.

 Voulez-vous la confiance? Vous devez vous battre pour cela !

La confiance est une question de contrôle et de sentiment de préparation. Une excellente façon de devenir plus confiant est de perfectionner vos habiletés motrices et de travailler votre énergie cinétique. Parfois, ce sont les petites choses qui commencent à nous déranger : nous n’aimons pas notre apparence ou que nous sommes maladroits, et avec l’entraînement aux arts martiaux, vous pouvez combattre efficacement ce genre de négativité.

Pour être plus précis, vous avez la possibilité de développer des compétences pratiques et vous serez ainsi inspiré pour essayer différents exploits par vous-même. C’est aussi une forme d’exercice physique, donc si votre confiance est affectée par votre apparence, l’entraînement aux arts martiaux vous sera certainement utile.

De plus, en vous consacrant à l’entraînement, vous augmentez également votre volonté, disposant ainsi d’un mécanisme efficace pour faire face aux situations stressantes. Au fur et à mesure qu’il progresse, il devient plus calme et beaucoup moins impulsif, et c’est quelque chose que vous remarquerez certainement.

exercice sexuel

Pendant que nous parlons de remise en forme et d’activité, il serait peut-être bon de mentionner le sexe comme l’un des moyens sains et amusants de stimuler la motivation. Les rapports sexuels sont extrêmement thérapeutiques, et en avoir fréquemment fera monter en flèche votre estime de soi.

Si vous êtes exposé à beaucoup de stress au quotidien, l’activité sexuelle neutralisera certainement ces pensées irritantes. En d’autres termes, l’un des meilleurs médicaments contre le stress est la guérison sexuelle. Cela vous rendra plus heureux, améliorera votre image de soi et, comme mentionné, c’est un excellent exercice.

Aller faire les courses

Parlons maintenant d’autres façons d’améliorer votre confiance, sans compter l’exercice physique. C’est une recette qui existe depuis des générations et qui fonctionne vraiment. Le shopping est un moyen incroyable de stimuler la motivation et de se sentir vraiment bien dans sa peau pendant des jours. L’inconvénient est que cela peut être difficile pour votre portefeuille et peut devenir un handicap si vous en abusez, mais cela fait du bien.

En matière de lutte contre le stress, le shopping a un effet assez simple, il permet de se changer les idées du sujet stressant. De plus, c’est l’un des moyens de modifier votre apparence et, comme mentionné, si c’est votre source d’insatisfaction, le magasinage peut augmenter votre estime de soi et est efficace immédiatement.

Encore une fois, utilisez cette technique avec prudence, car elle peut devenir un problème si vous vous y fiez trop. Vous perdrez de l’argent et votre garde-robe commencera à être encombrée et encombrée.

Créez votre propre univers

Nous aimons tous une bonne histoire; c’est quelque chose qui nous aide à découvrir un monde différent tout en nous y rattachant. Il peut s’agir de récits édifiants qui nous rendent plus sages, d’histoires édifiantes qui nous motivent et nous responsabilisent, ou de quelque chose de tragique et dramatique qui sert de catharsis à quelque chose que nous traversons. Cependant, cela peut être beaucoup plus édifiant si vous racontez votre propre histoire si vous créez votre propre monde et vos propres personnages.

Ce genre de projets peut vraiment faire travailler votre cerveau, et c’est une façon incroyable de vous impressionner avec ce dont vous êtes capable. Vous devez explorer vos capacités mentales et votre créativité pour gagner en confiance en vous, et l’écriture créative est certainement un bon moyen de le faire.

Augmentez votre confiance avec ces pratiques et aidez vos connaissances en partageant cet article sur les réseaux sociaux.