Boire de l’eau d’ananas à jeun peut vous aider à détoxifier votre corps

Il existe de nombreuses façons de détoxifier notre corps, et il est nécessaire de le faire pour éliminer les impuretés sans fin que nous réservons depuis des années. C’est pourquoi il est important de tous les considérer, et l’un d’eux est l’eau d’ananas. Prise correctement, l’eau d’ananas peut vous aider à faire beaucoup de choses, de la simple perte de poids au nettoyage complet de vos reins . Ici, nous allons vous dire comment le faire.

Détoxifiez votre corps en buvant de l’eau d’ananas

Depuis l’Antiquité, l’ananas est considéré comme un fruit tropical très riche, aux propriétés facilitant la digestion et purifiant tout notre organisme grâce à son effet diurétique . L’ananas a un taux élevé d’ acide folique, de vitamines B telles que B1 et B6, il contient de la vitamine C, E et des minéraux tels que : potassium, phosphore, magnésium, iode, cuivre et magnésium . Il est également riche en fibres et contient de la bromélaïne , une enzyme qui facilite le processus de digestion.

Vous pouvez utiliser ce délicieux fruit non seulement pour préparer de délicieuses salades, mais aussi pour faire des jus et l’ajouter à tous vos repas, surtout si vous aimez l’association des saveurs sucrées et salées. Sans aucun doute, c’est un fruit qui ne devrait pas manquer dans votre alimentation quotidienne, mais que faites-vous habituellement avec la peau ? Sûrement ce que la plupart des gens font, le jeter.

Mais saviez-vous que bon nombre des propriétés que nous vous avons expliquées il y a un instant sont également concentrées dans la peau de l’ananas ? L’ananas entier, à la fois sa pulpe et sa peau, regorge de propriétés riches qui peuvent grandement bénéficier à votre santé. Par conséquent, si vous souhaitez préparer une eau d’ananas médicinale et miraculeuse, vous devrez vous concentrer sur l’utilisation de la totalité .

Pour préparer l’eau d’ananas, il suffit de :

  • Prenez un ananas et lavez-le soigneusement
  • Coupez-le en morceaux avec tout et coquille
  • Mettre les morceaux dans une marmite
  • Verser 1,5 litre d’eau dans la casserole
  • Mettre à feu doux jusqu’à ébullition
  • Laisser reposer jusqu’à refroidissement
  • Réfrigérer pour conserver
  • Boire avec modération entre 2 à 3 verres par jour.

Si vous faites cela en quelques jours, vous :

  • Vous renforcerez votre système immunitaire grâce à sa haute teneur en vitamine C, iode et autres minéraux.
  • Vous purifierez le côlon , le foie et les reins grâce aux enzymes digestives et ses antioxydants qui stimulent le transit intestinal et le bon fonctionnement du foie et des reins.
  • Vous profiterez de ses bienfaits pour la thyroïde grâce à sa forte teneur en iode et, selon diverses études, à la bromélaïne elle-même.
  • Vous lutterez contre la rétention d’eau et donc vous éviterez également les infections des voies urinaires puisqu’elle augmente la production d’urine, ce qui contribue à la fonction rénale et à l’élimination des agents pathogènes.
  • Enfin, on dit que la bromélaïne, ajoutée aux vitamines B, vous aide à combattre l’inflammation .

Comme vous pouvez le voir, les avantages sont nombreux. Alors qu’est-ce que tu attends? Profitez de ces propriétés dès maintenant.