Cette boisson à base de deux ingrédients réduit la graisse abdominale et vous fait perdre du poids

Cette boisson à base de deux ingrédients réduit la graisse abdominale et vous fait perdre du poids

Ingrédients :

  • 50 g de graines de cumin
  • 50 g de cannelle

Méthode :

  1. Chauffez une poêle et ajoutez-y 50 g de graines de cumin.
  2. Faites-les rôtir pendant un moment. Lorsqu’elles deviennent brun clair, retirez la casserole et transférez les graines de cumin dans une assiette.
  3. Maintenant, dans la même poêle, prenez 50 g de cannelle et faites-la rôtir légèrement.
  4. Transférez ensuite la cannelle dans une autre assiette.
  5. Mettez maintenant les graines de cumin rôties dans un mixeur et broyez-les. Transférez dans un bol propre ou un contenant hermétique.
  6. De la même façon, broyez la cannelle rôtie en une fine poudre et transférez-la dans un autre bol. Conservez-la dans un contenant hermétique.
  7. Chauffez un verre d’eau dans une casserole Transférez-le dans un verre.
  8. Ajoutez une cuillère à soupe chacun de poudre de graines de cumin et de poudre de cannelle.
  9. Mélangez bien en remuant avec une cuillère et votre boisson est prête.
  10. Buvez un verre de cette boisson le matin à jeun, et un deuxième verre le soir après 30 minutes de votre dîner.