Comment faire de l’eau citronnée pour perdre du poids

Une nutritionniste américaine bien connue, Keri Glassman, a imaginé ce remède très simple capable d’activer la perte de poids.

Lors d’une interview avec ABC News Radio, il a expliqué ses bienfaits : “Un verre d’eau tiède citronnée avant le petit-déjeuner n’est pas seulement utile pour rester hydraté, il peut également améliorer la digestion et réguler un appétit hyperactif.”

Une autre nutritionniste, Dana James, a rapporté les incroyables propriétés de ce remède, aux effets purifiants et détoxifiants, car il est capable d’activer le flux de la bile, aidant à éliminer les toxines liposolubles.

Comment faire de l’eau citronnée

Râpez le zeste d’un demi-citron, puis versez le jus dans un verre d’eau tiède. Ajouter le zeste râpé, mélanger et consommer immédiatement.

Le zeste de citron doit être ajouté car il est riche en flavonoïdes.