Tisane de gingembre, cannelle et citron pour dégonfler le ventre

Cette boisson DIY est l’un des meilleurs remèdes naturels pour dégonfler l’estomac, réduire l’inflammation et la taille, et lutter contre les flatulences en éliminant l’excès de gaz. Ci-dessous, nous énumérons les ingrédients et expliquons comment le préparer.

En plus de dégonfler l’estomac, cette boisson regorge de nutriments et est efficace pour renforcer le système immunitaire, lutter contre l’obésité, éliminer les excès de liquides du corps, prévenir les maladies cardiovasculaires et protéger les articulations.

Les ingrédients sont très simples et abordables pour tout le monde : 2 citrons, 1 cuillère à café de cannelle, 1 morceau de gingembre frais et 1,5 litre d’eau. Essayez d’utiliser des ingrédients biologiques, donc exempts de pesticides et de produits chimiques.

Porter l’eau à ébullition, puis ajouter les citrons hachés, la cannelle et le gingembre et faire bouillir pendant quelques minutes. Filtrez et ajoutez un peu de miel pour sucrer (pas plus d’une cuillère à café). Mélangez bien.

Boire 1 verre à jeun, une demi-heure avant le petit-déjeuner. Buvez un autre verre pendant la journée, mais entre les repas. Nous vous recommandons de toujours boire l’estomac vide et tiède.